2016. szeptember 21., szerda

Az egyensúly napja 09/22 (őszi napéjegyenlőség)

forrás: CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=113524
"A nap-éj egyenlőség (latinul aequinoctium) egy csillagászati esemény, amelyben a földi egyenlítő síkja áthalad a Nap középpontján, ez évente kétszer fordul elő (március 21. és szeptember 23. körül)." (forrás: https://hu.wikipedia.org) Lényege, hogy a Nap pontosan az Egyenlítő fölött áll így ugyanannyi napfény jut a Föld északi és déli féltekéjére. Idén az őszi nap-éj egyenlőség szeptember 22-ére esik.

Hivatalosan is itt az ősz (A déli féltekén e zen a napon kezdődik a csillagászati tavasz.). 

Ettől a naptól a nappalok egyre rövidülnek, átadva a helyüket a sötétségnek.
Szeptember 22.-én a fény és a sötétség azonos aránya miatt, egyfajta nyugalmi egyensúly jön létre.

Régen a természethez közelebb álló emberek életében a nap-éj egyenlőség ünnep volt. 

Ezen a napon állj meg, lassíts és csendesedj el. Fordulj most egy kicsit befelé! Foglalkozz többet önmagaddal! Kérdezd meg magadtól, hogy "Hogy vagy?"! Adj időt, hogy a válasz belülről érkezzen. Gondold át mi az, ami igazán fontos számodra. A természettel összhangban találd meg a nyugalmat, belső békédet.

Dobd ki a fölösleges, fejlődésedet hátráltató dolgokat az életedből.

Türelemmel és megértéssel fordulj a világ felé, rendezd a konfliktusaidat is, hogy tiszta lappal vághass bele a következő időszakba.

Egy nap persze kevés a változáshoz, a jóga segíthet hogy a belső csendet megtaláld és összhangba hozd a test-energia-elme tengelyed. 

forrás: jogaklikk hírlevél (www.jogaklikk.hu)


2016. szeptember 7., szerda

2016. szeptember 6., kedd

Elhunyt Dr. Vígh Béla professor emeritus

A jóga és a tudomány, a jóga és az idegrendszer című könyvek szerzője Dr. Vígh Béla elhunyt...
forrás: https://moly.hu
Béla bácsi itthagyott minket! :(


Béla bácsi meghívott előadó volt a 2006-ban kezdődött oktatóképzésen, én itt találkoztam Vele személyesen, persze könyveit már régebben is olvastam. Nyomdász és természetgyógyász gyökerekkel rendelkező családban felnőve, nem hiányozhatott a polcról a fentebb említett két könyv.Hogy milyen volt Béla bácsi? Hát, mikor oktatóképzésen (vasárnap) kerestük a jógastúdióból és a SOTÉ-n értük utol, dolgozott, szerette a munkáját, szerette a jógát.
Hogy miből tanultuk az anatómiát? Nem sport és fitnesz kiadványokból, hanem Béla bácsi könyvéből a Szisztémás Anatómia - rendszeres orvosi bonctan könyvből. Amit Minden tanulónak ajándékba adott. Ajándékba kaptuk Tőle a Jóga orvosi szemmel című könyvét is, segítve a jógaoktató képzést (2006-ot írunk, nem volt minden bokorban jógaterem, oktatóképzés még). Az egyik legjobb előadó volt akit hallottam a jógáról beszélni!

forrás: www.antikvarium.hu

forrás: http://semmelweis.hu/hirek/2016/08/01/elhunyt-dr-vigh-bela-professor-emeritus/

Elhunyt Dr. Vígh Béla professor emeritus